南瓜鲫鱼炖汤
南瓜鲫鱼炖汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材
鲫鱼:250克
南瓜:300克
辅料:油、盐、花椒、胡椒粉、葱、枸杞、蒜、姜
步骤
鲫鱼处理
鲫鱼去肠去鳞去腮,洗净。
锅烧热,加花椒和适量油,将花椒炸香,鲫鱼裹上面粉入锅煎至两面金黄,盛出备用。
南瓜处理
南瓜去皮去瓤,洗净后切成滚刀块。
煮汤
煎好的鲫鱼放入电饭煲内胆,加入葱姜蒜。
加入适量水,将内胆放在电饭煲里,盖上盖,通电煲至鱼基本煲透。
加入南瓜
将切好的南瓜块放入电饭煲中,继续煲至南瓜软绵。