豆鼓青椒清蒸鱼的做法

豆鼓青椒清蒸鱼的做法如下:

准备材料

鱼一条(如鲈鱼、鳊鱼等)

青椒50克

姜一块

豆豉适量

葱10克

食用油3勺

蒸鱼豉油2勺

盐适量

胡椒粉、鸡精各1小勺

生抽、蚝油、料酒各2勺

泡椒、小米椒各3个

香油2勺

处理鱼

鱼洗净擦干,去掉内脏和黑膜,在两边鱼身各斜划几刀

葱切段或丝塞入鱼肚子里,姜切片塞入鱼肚和鱼嘴

蒸鱼

蒸锅内的水烧开后,将鱼放入蒸架,蒸6-7分钟(具体时间根据鱼的大小调整)

鱼蒸好后,取出并倒掉锅里和鱼蒸出来的水

炒料

锅中放油烧热,放入青椒、红椒、蒜、豆豉炒香

炒好的料中加入盐、豉油、胡椒粉、鸡精、生抽、蚝油、料酒,翻炒均匀

淋料

将炒好的料淋在蒸好的鱼上,最后淋上香油

上桌

撒上葱花,烧热油,淋在香葱上,爆出葱香味即可上桌

这样一道豆鼓青椒清蒸鱼就完成了,色香味俱佳,营养丰富,适合家庭制作。