一盘青菜有多少斤重

一盘青菜的重量并不是固定的，它可以根据不同的情境和用途有所变化。以下是一些常见的情况：

工厂食堂的快餐盘

一盘青菜可能在150克到200克之间。

家庭日常食用

一盘青菜通常在250克到350克之间。

如果是炖菜，一盘青菜可能重达二斤（约1000克）。

市场购买

市场上的一斤青菜（500克）通常可以装满一盘，并且足够一家三口食用一餐。

综上所述，一盘青菜的重量大约在150克到1000克之间，具体重量取决于其用途和盛放方式。如果需要更精确的重量，建议使用秤进行测量。