红豆赤小豆芋头

1. 将红小豆洗净用清水浸泡3-4小时。

2. 将汤锅放到火上做开后关火加盖焖1个小时，时间到了再开中火将红豆煮烂。

3. 鲜芋头去皮洗净，切成小丁，在红豆汤中加入适量的热水后放入芋头丁，煮十分钟左右至芋头熟透。

4. 调入适量的炼乳搅拌均有后就是一道美味的甜汤了。

1. 红豆适量，淘洗干净。

2. 芋头去皮洗净切块，隔水蒸半个小时蒸软烂。

3. 把红豆沙倒进锅里，加芋头块和冰糖，小火煮到冰糖融化。

4. 最后关火晾凉一点，撒点桂花进去就能吃了。

1. 红豆冲洗干净，放入电饭煲，直接加入2倍的水，选择煮粥模式，预约好时间。

2. 打开已经煮好的红豆，加入已切小芋头、适量冰糖或红糖都可以。选择煮米饭模式。

3. 中途观察一下，筷子能轻轻扎进芋头里面就可以了。加入牛奶，搅拌均匀，即可食用。

1. 红豆洗净，浸泡2至3小时。

2. 芋头洗净，去皮，切块。

3. 取一锅放水、放红豆、芋头煮沸，大火煮10分钟，关小火煮40分钟。

4. 关火前调入红糖，待融化即可。

这些做法都充分利用了红豆和芋头的营养价值，不仅美味可口，还有助于利小便、消胀、除肿、止吐等功效。可以根据个人口味选择不同的配料和做法，制作出适合自己口味的美食。