白菜木耳虾仁
“白菜木耳虾仁”是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:大白菜(菜心部分)1颗,木耳6朵,大虾8只,猪五花1块,胡萝卜0.5根,葱、蒜、干辣椒各少许。
步骤:
1. 倒入食用油,热锅凉油五花肉下锅翻炒,放入葱蒜爆锅,继续翻炒至五花肉表面变熟。
2. 放入胡萝卜,倒入酱油,再放入大白菜和木耳继续翻炒(注意不用放水,因为白菜下汤)。
3. 炒至白菜断生,放入十三香、盐、少量干辣椒,盖锅盖闷煮至汤汁烧尽,出锅装盘,撒上葱花。
做法二
食材:虾头、虾身、白菜帮、白菜叶、泡好的木耳、葱姜蒜、生抽、蚝油、虾油。
步骤:
1. 虾头洗净、控水备用,虾身去皮去泥,洗净、控水备用,虾肉切段,加入料酒、白胡椒粉、盐、淀粉,抓匀,腌制10—15分钟。
2. 热锅凉油,加入虾头,中小火炸制,炸至油变红色,虾头扔掉,虾油留用。
3. 刷锅少许油炒至虾仁变色,盛出备用。
4. 刷锅葱姜蒜、白菜帮、白菜叶、泡好的木耳,生抽蚝油,虾油爆锅,先炒白菜帮,白菜帮炒至见软,继续加入白菜叶和木耳翻炒。
5. 加入生抽蚝油,出锅前加入虾仁翻炒、调味。
做法三
食材:虾、蒜蓉、白菜、木耳、盐、生抽、米醋、香油、辣椒油。
步骤:
1. 虾去壳、去虾线,洗净,切成小段;泡发焯过水的木耳;白菜择洗干净,切小段,开水焯熟捞出过凉,稍微攥一下水分备用。
2. 白菜、木耳、虾仁放盘中,蒜、小白菜放中间,适量盐、生抽、米醋、香油、辣椒油调个料汁,淋上即可。
做法四
食材:白菜、虾仁、蒜末、姜片、干辣椒、松鲜鲜酱油、耗油、盐。
步骤:
1. 锅里少放油,下入白菜,炒至断生盛出来。
2. 锅里油热下锅,去壳的大虾,炒至变色。
3. 下蒜末、姜片、干辣椒,炒出香味。
4. 下白菜、木耳,加入松鲜鲜酱油、耗油、盐调味,加一点水,扣盖炖两三分钟。
做法五
食材:大白菜、虾仁、葱姜蒜、小米辣、香菜、盐、鸡精、白糖、料酒、玉米淀粉、食用油。
步骤:
1. 大白菜洗净后,把白菜帮和白菜叶用刀分开,白菜叶切大片,白菜帮用刀斜片成薄片;木耳提前用清水浸泡洗净,葱姜切丝,小米辣切小段,香菜切段。
2. 海虾取虾线后洗净,紫皮蒜去皮后绞碎。
3. 锅中倒入花生油烧热后,先小火慢慢炸香花椒后,把海虾放入锅中,煎至两面变成红色,盛出备用。
4. 锅中的底油烧热后,爆香葱姜蒜末,加入蚝油调味后,大火翻炒均匀,先加入白菜帮翻炒,再加入白菜叶、煎好的海虾和木耳,加入小米辣和香菜段,大火翻炒均匀即可关火。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和喜好选择一种或多种做法尝试。希望这些信息对您有所帮助!