鸡胸肉凉拌虾仁的做法
鸡胸肉凉拌虾仁的做法如下:
鸡胸肉的处理
鸡胸肉洗干净,煮熟后撕成小条备用。
虾仁的处理
大虾清理干净,用水煮熟剥皮,中间切开入碗中备用。
蔬菜的处理
黄瓜洗干净,切成长条,放入碗中。
柠檬切成小片,放入碗中。
调秘制小配料
干辣椒3个,大葱半根,白糖1勺,盐20克,味达美适量,搅拌均匀。
拌制
将调好的秘制小料倒入装有虾仁、鸡胸肉和黄瓜的碗中。
拌均匀,让每一份食材都充分吸收调料的味道。
装盘
将拌好的虾仁鸡胸肉融入盘中,即可享用。
这道菜品不仅美味,而且低脂高蛋白,非常适合减肥期间食用。希望你喜欢这个食谱!