芋头鸡腿杏鲍菇
杏鲍菇鸡腿芋头是一道营养丰富、口感丰富的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
去骨的鸡腿两只
芋头两包
杏鲍菇三条
蒜头五瓣
辣椒一根
九层塔少许
鸡肉腌料
酱油两大匙
味霖一大匙
米酒一大匙
做法
准备食材
鸡腿去骨后切成块,用鸡肉腌料腌制2小时。
芋头去皮后切成块,杏鲍菇洗净后切成条。
蒜头切片,辣椒切段,九层塔洗净备用。
炒制
起油锅,爆香蒜头、辣椒和鸡肉,炒至鸡肉略干。
依序加入杏鲍菇和芋头,炒至芋头表面微黄。
炖煮
加入适量的鸡高汤,煮滚后转小火炖煮30分钟。
关火前加入九层塔,再调味,加入一匙酱油和一小匙柴鱼粉,调整到自己喜欢的味道。
收汁
开大火收汁至汤汁浓稠,确保鸡肉和芋头充分融合。
小贴士
鸡腿腌制时间越长,风味越入味。
炖煮过程中要保持小火,以免芋头过于软烂。
最后的调味可以根据个人口味进行调整,增加或减少九层塔和酱油的用量。
这道杏鲍菇鸡腿芋头不仅美味,而且营养丰富,适合家庭日常食用。