红烧芹菜芋头

红烧芹菜芋头是一道美味的家常菜,结合了芹菜的清香和芋头的软糯,口感丰富,营养丰富。以下是制作红烧芹菜芋头的基本步骤和所需食材:

食材准备:

芋头:半个(或根据个人口味增减)

芹菜:1把

盐:适量

植物油:适量

大蒜:3瓣(可根据个人口味增减)

姜:一小块

葱:1根

生抽、老抽:各1勺

蚝油:1勺

淀粉水:半碗

白糖:适量

干辣椒:几段(可根据个人口味增减)

制作步骤:

准备食材

芋头去皮切成片或块,芹菜洗净切段。

大蒜和姜切片,葱切成葱花备用。

炒制过程

锅中倒入适量植物油,油热后加入大蒜和姜片翻炒出香味。

倒入芋头,大火翻炒均匀,至芋头表面微黄。

加入生抽、老抽、蚝油,继续翻炒均匀上色。

如果喜欢辣味,可以加入干辣椒段一同翻炒。

倒入适量的水,水量没过芋头,大火烧开后转小火焖煮20-30分钟,直到芋头熟透变软。

收汁与调味

加入半碗淀粉水,搅拌均匀,使汤汁变得浓稠。

根据个人口味加入适量的盐调味,继续翻炒均匀。

最后,转大火收汁,直到汤汁粘稠,关火。

装盘与享用

将红烧好的芋头和芹菜盛入盘中,撒上葱花点缀。

即可享用美味的红烧芹菜芋头。

小贴士:

芋头切成片或块,利于成熟和入味。

炒制芋头时,开中火,速度要快,避免黏锅。

起锅前加入盐,可以减少食物的含钠量。

芋头含有碱性很强的黏液,对皮肤有强烈刺激作用,也会引起皮肤瘙痒,因此处理芋头时要戴上手套。

通过以上步骤,你可以轻松制作出一道色香味俱全的红烧芹菜芋头,既营养又美味。