红烧芹菜芋头
红烧芹菜芋头是一道美味的家常菜,结合了芹菜的清香和芋头的软糯,口感丰富,营养丰富。以下是制作红烧芹菜芋头的基本步骤和所需食材:
食材准备:
芋头:半个(或根据个人口味增减)
芹菜:1把
盐:适量
植物油:适量
大蒜:3瓣(可根据个人口味增减)
姜:一小块
葱:1根
生抽、老抽:各1勺
蚝油:1勺
淀粉水:半碗
白糖:适量
干辣椒:几段(可根据个人口味增减)
制作步骤:
准备食材
芋头去皮切成片或块,芹菜洗净切段。
大蒜和姜切片,葱切成葱花备用。
炒制过程
锅中倒入适量植物油,油热后加入大蒜和姜片翻炒出香味。
倒入芋头,大火翻炒均匀,至芋头表面微黄。
加入生抽、老抽、蚝油,继续翻炒均匀上色。
如果喜欢辣味,可以加入干辣椒段一同翻炒。
倒入适量的水,水量没过芋头,大火烧开后转小火焖煮20-30分钟,直到芋头熟透变软。
收汁与调味
加入半碗淀粉水,搅拌均匀,使汤汁变得浓稠。
根据个人口味加入适量的盐调味,继续翻炒均匀。
最后,转大火收汁,直到汤汁粘稠,关火。
装盘与享用
将红烧好的芋头和芹菜盛入盘中,撒上葱花点缀。
即可享用美味的红烧芹菜芋头。
小贴士:
芋头切成片或块,利于成熟和入味。
炒制芋头时,开中火,速度要快,避免黏锅。
起锅前加入盐,可以减少食物的含钠量。
芋头含有碱性很强的黏液,对皮肤有强烈刺激作用,也会引起皮肤瘙痒,因此处理芋头时要戴上手套。
通过以上步骤,你可以轻松制作出一道色香味俱全的红烧芹菜芋头,既营养又美味。