辣椒萝卜木耳

木耳辣椒萝卜是一道营养丰富且美味的家常菜,主要食材包括木耳、辣椒和萝卜。以下是几种不同的做法:

素炒木耳

材料:泡好的木耳、胡萝卜、甜椒、葱蒜、红辣椒。

做法

1. 木耳焯水1分钟,甜椒和胡萝卜烫30秒。

2. 炒锅加油,爆香葱蒜和红辣椒,加入蚝油炒化。

3. 加入木耳、胡萝卜、甜椒,快速翻炒。

4. 加入食盐、胡椒粉、白糖、生抽调味,均匀后即可出锅。

青椒木耳胡萝卜

材料:干木耳、青椒、胡萝卜、大蒜、油、盐、生抽、水。

做法

1. 干木耳泡发,撕碎。

2. 胡萝卜洗净切片,大蒜切片,辣椒切圈。

3. 锅中加油,烧热后加入大蒜和辣椒爆香。

4. 加入胡萝卜片和辣椒翻炒,胡萝卜微发软后加入木耳。

5. 按量加入其他调料,木耳熟后出锅装盘。

红萝卜及黑木耳

材料:湿黑木耳、红萝卜、蒜头、辣椒、葱、盐、鸡精。

做法

1. 黑木耳洗净,红萝卜洗净削皮切片,蒜头、辣椒切丁,葱切葱花。

2. 锅热油后放入蒜头及辣椒爆香。

3. 先将红萝卜下锅炒,加入少量水稍微焖煮。

4. 加入黑木耳再炒一下,再加入水焖煮熟。

5. 加入葱花拌炒提味,加盐、鸡精调味。

胡萝卜炒木耳

材料:胡萝卜、菜椒、黑木耳、蒜片、干红辣椒、麻椒、盐、鸡精。

做法

1. 胡萝卜、菜椒切菱形片,黑木耳绰一下捞出。

2. 锅内油烧热,放入蒜片、干红辣椒、麻椒炒香。

3. 加入胡萝卜片、菜椒片、黑木耳翻炒一两分钟。

4. 加入适量盐、鸡精,翻炒均匀关火。

这些做法都简单易行,可以根据个人口味调整调料的用量,非常适合家庭日常制作。