金针菇番茄蒸鲈鱼

金针菇番茄蒸鲈鱼是一道色香味俱全的佳肴,结合了金针菇的鲜美和鲈鱼的细嫩,口感丰富,营养均衡。下面是制作这道菜的详细步骤和一些建议。

材料准备

鲈鱼一条(约500克)

番茄2-3个(中等大小)

金针菇适量

姜片、蒜瓣适量

葱、小米辣(可选)适量

料酒、盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精适量

生粉适量

鸡蛋清一个

食用油适量

制作步骤

鲈鱼处理

鲈鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成片状,注意不要切断。

用料酒、盐、生抽、生粉和鸡蛋清腌制鱼片10分钟。

金针菇准备

金针菇洗净,去根部,可以适当切段或整根摆放。

番茄处理

番茄洗净后切成小块或薄片。

煎鱼

锅中放油,将鱼片两面煎至微黄,取出备用。

煮汤