金针菇番茄蒸鲈鱼
金针菇番茄蒸鲈鱼是一道色香味俱全的佳肴,结合了金针菇的鲜美和鲈鱼的细嫩,口感丰富,营养均衡。下面是制作这道菜的详细步骤和一些建议。
材料准备
鲈鱼一条(约500克)
番茄2-3个(中等大小)
金针菇适量
姜片、蒜瓣适量
葱、小米辣(可选)适量
料酒、盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精适量
生粉适量
鸡蛋清一个
食用油适量
制作步骤
鲈鱼处理
鲈鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成片状,注意不要切断。
用料酒、盐、生抽、生粉和鸡蛋清腌制鱼片10分钟。
金针菇准备
金针菇洗净,去根部,可以适当切段或整根摆放。
番茄处理
番茄洗净后切成小块或薄片。
煎鱼
锅中放油,将鱼片两面煎至微黄,取出备用。