排骨西红柿菠菜汤
排骨西红柿菠菜汤是一款美味且营养丰富的汤品,以下提供几种不同的做法:
做法一
用料
排骨 500g
菠菜 1小把
番茄 2颗
洋葱 1小颗
姜 数片
步骤
将姜片和排骨放入滚水中约莫煮 3 分钟后, 捞起备用。
菠菜洗净切段备用。
番茄洗净去蒂, 切大块备用。
洋葱切细丝备用。
排骨、番茄、洋葱丝下滚水煮至番茄软烂、汤汁入味。
下菠菜伴煮, 下适量盐调味即可。
做法二
用料
番茄 1个
挂面 3两
熟排骨 3块
菠菜 适量
番茄酱 适量
盐 适量
香油 适量
步骤
香炒香葱姜后,放入西红柿炒一分钟。
加入番茄酱。
加入熟排骨。
加适量水烧开。
水开后加入面条。
煮面条的过程中把菠菜焯好。
面条煮到七八成熟加入菠菜煮一分钟即可。
做法三
用料
西红柿 200g
菠菜 300g
油 适量
盐 适量
步骤
将西红柿和菠菜洗干净备用。
把菠菜去根,摘去黄叶。
西红柿在表面轻划数刀,放入滚水氽烫至外皮翻开,捞起撕去外皮后切丁;菠菜去根后洗净,切长段。
在锅中放入适量的油,等油热后将西红柿炒一下,这样能使西红柿中的番茄红素充分溶解出来,但是同时可能会破坏一部分维生素C。
在锅中放入少半锅清水,等水开以后,把西红柿倒入锅中。
把菠菜段也放入水中。
煮一会后,放入盐、鸡精等调味料调味。
这样,西红柿菠菜汤就制作完成了,喝的时候可以滴入一些香油来增加香气,这样汤味道更加鲜美。
做法四
用料
排骨 适量
菠菜 适量
西红柿 适量
洋葱 适量
姜 适量
胡椒粒 适量
八角 适量
葱段 适量
蚝油 适量
步骤
排骨剁小块,洗干净。
用煮锅烧开水烫一下去血沫,捞出控干。
胡椒粒,八角,葱段,姜备好。
控干水的排骨直接放入高压锅,加水,水高于排骨的2倍,加入上面的调料。
盖好,开锅后压15分钟,手动放气。
菠菜洗净快速焯水。
捞出过凉攥干,再备点葱碎。
高压锅时间到断电开锅,放入焯好的菠菜,同时在加入适量的盐和蚝油,再烧开。
最后放入葱碎即可。
以上是几种不同的排骨西红柿菠菜汤的做法,您可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试制作。