疫情期间胡萝卜的吃法

在疫情期间,胡萝卜的吃法多种多样,可以根据个人口味和营养需求进行选择。以下是一些推荐的胡萝卜吃法:

胡萝卜土豆烧排骨

食材:胡萝卜、土豆、排骨、葱段、姜片、大蒜、花椒、料酒、生抽、盐、鸡精、胡椒粉。

做法

1. 土豆和胡萝卜切成小块,排骨加盐和料酒泡半小时去血水。

2. 锅中放花椒、葱段、姜片、蒜片小火煸香,加入排骨翻炒入味,加生抽炒匀。

3. 放入胡萝卜和土豆,加水大火烧开,转小火焖20分钟,再大火收汁,加鸡精和胡椒粉出锅。

胡萝卜花生粥

食材:胡萝卜、花生、大米。

做法

1. 大米提前煮成粥,花生洗干净,胡萝卜去皮切小块。

2. 花生和胡萝卜放入破壁机中,用煮米糊的功能煮27分钟,煮好后倒入粥中搅拌均匀。

3. 按蒸煮键,大火煮沸即可。

胡萝卜鸡蛋饼