扒沙鱼炖豆腐

扒沙鱼炖豆腐是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:

食材准备:

巴沙鱼 400克

番茄 2个

嫩豆腐 1盒

小葱 2棵

大蒜 4瓣

食盐 适量

料酒 适量

胡椒粉 少许

橄榄油 适量

番茄酱 2勺

做法步骤:

食材处理

巴沙鱼洗净切块,加入料酒、胡椒粉、少许食盐腌制10分钟。

番茄洗净,表皮画十字,水开后放入整个番茄,煮至皮稍微开了些后捞出,去皮切成小块。

嫩豆腐从中间切一刀,切块备用。

小葱切成末,大蒜切片备用。

焯水

锅中加水烧开,放入腌制好的巴沙鱼,焯熟捞出,大概2分钟。

炒香