辅食青菜猪肝面条怎么做
青菜猪肝面条的制作方法
猪肝富含铁质和维生素A,对宝宝的成长发育非常有益。结合青菜的营养,这道辅食既美味又能提供宝宝所需的各种营养。
所需食材
猪肝:100克
青菜:200克
面条:100克
姜片:3片
淀粉:1汤匙
生抽:1汤匙
料酒:1汤匙
盐:适量
食用油:适量
制作步骤
准备食材
猪肝切片,用料酒、生抽和淀粉腌制10分钟去腥。
青菜洗净,切段。
面条煮熟,过冷水后沥干。
炒制猪肝
热锅凉油,放入姜片爆香。
加入腌制好的猪肝,快速翻炒至变色,盛出备用。
煮面条
锅中加水烧开,放入面条煮至软烂。
捞出面条,过冷水后沥干。