猪肝煲冬瓜

猪肝煲冬瓜是一道营养丰富且美味的汤品,以下是详细的制作步骤和所需食材:

食材准备

主料

新鲜猪肝 300克

冬瓜 400克

调味料

姜片 3片

蒜末 2汤匙

生抽 1汤匙

老抽 1茶匙

盐 适量

胡椒粉 少许

制作步骤

猪肝处理

将猪肝切成均匀的薄片,加入适量盐、料酒腌制15分钟。

用清水反复冲洗,去除血水。

加入姜片焯烫1分钟,捞出沥干。

冬瓜处理

去皮切块,大小均匀约2厘米。

焯水30秒,保持脆嫩口感。

烹饪步骤

热锅下油,爆香蒜末。

加入冬瓜翻炒,适当焖煮2分钟。

放入猪肝片快速翻炒。