猪肝煲冬瓜
猪肝煲冬瓜是一道营养丰富且美味的汤品,以下是详细的制作步骤和所需食材:
食材准备
主料:
新鲜猪肝 300克
冬瓜 400克
调味料:
姜片 3片
蒜末 2汤匙
生抽 1汤匙
老抽 1茶匙
盐 适量
胡椒粉 少许
制作步骤
猪肝处理
将猪肝切成均匀的薄片,加入适量盐、料酒腌制15分钟。
用清水反复冲洗,去除血水。
加入姜片焯烫1分钟,捞出沥干。
冬瓜处理
去皮切块,大小均匀约2厘米。
焯水30秒,保持脆嫩口感。
烹饪步骤
热锅下油,爆香蒜末。
加入冬瓜翻炒,适当焖煮2分钟。
放入猪肝片快速翻炒。