青椒黄瓜炒虾仁
青椒黄瓜炒虾仁是一道色香味俱全的家常菜,主要食材包括黄瓜、虾仁和青椒。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
食材准备
黄瓜:2根,选择新鲜、顶花带刺的黄瓜,去皮后切成菱形片或小段。
虾仁:200克,选择新鲜、无沙线的虾仁,洗净后去虾线,可以用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉腌制10-15分钟。
青椒:1个,去籽后切成小段或菱形片。
葱、姜、蒜:适量,切成末或片,用于爆香。
盐:适量,用于调味。
料酒:1-2小勺,用于去腥增香。
淀粉:1小勺,用于腌制虾仁和勾芡。
味精或鸡精:少许,用于提鲜(可选)。
食用油:适量,用于炒菜。
制作步骤
处理食材
黄瓜去皮去籽,切成菱形片或小段。
虾仁洗净,去虾线,用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉腌制10-15分钟。
青椒去籽,切成小段或菱形片。
葱、姜、蒜切成末或片。
炒制虾仁
锅中倒入适量油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
放入腌制好的虾仁,快速翻炒至虾仁变色,大约2-3分钟。
虾仁炒至变色后,盛出备用。
炒制蔬菜
锅中留底油,放入黄瓜片快速翻炒至断生,颜色变得鲜亮。
将炒好的虾仁重新倒入锅中,与黄瓜一起翻炒均匀。
根据个人口味加入适量盐和蚝油(如果有)调味。
如果想要汤汁更浓稠一些,可以将生粉加入少量清水调成生粉水,倒入锅中,快速翻炒,使虾仁和黄瓜均匀裹上薄芡汁。
收尾
最后淋入少许葱油(如果使用),再次翻炒几下,即可出锅装盘。
小贴士
虾仁处理:虾仁要挑新鲜的,去虾线时要小心,不要破坏虾肉。腌制虾仁时,加入淀粉可以使虾仁在炒的时候保持嫩滑。
黄瓜处理:黄瓜切片或切块后,可以用盐腌制几分钟,去除多余的水分