西红柿木耳清汤
番茄木耳清汤是一道营养丰富且美味的汤品,适合各个年龄段的人群食用。以下是几种不同的番茄木耳清汤做法,您可以根据个人口味选择适合的方法来制作。
做法一
用料:
西红柿 3个
鸡蛋 2个
干木耳 10朵
小葱 1根
耗油 少许
盐 1勺
淀粉 1勺
清水 半碗
食用油 适量
步骤:
1. 木耳用温水泡发半小时,洗净切成小块。
2. 西红柿洗净用热水烫去外皮,切小丁。
3. 小葱切葱花。
4. 鸡蛋打入碗中,加少许耗油,去腥提鲜,搅拌均匀备用。
5. 热锅倒油,油热后下入西红柿,炒出汤汁。
6. 加入木耳,翻炒均匀。
7. 加入适量清水,大火烧开。
8. 一勺淀粉加水搅拌均匀,烧开后加入水淀粉。
9. 再次烧开后淋入蛋液,加盐调味,撒上葱花即可。
做法二
用料:
番茄 2个
木耳 30克
葱姜蒜适量
鸡蛋 1个
香油适量
盐适量
步骤:
1. 将木耳用清水泡软,洗净后切成适当大小的块。
2. 番茄洗净后切成小块备用。
3. 准备一锅开水,将泡软的木耳焯水一下,捞出备用。
4. 锅中加入适量的油,放入葱姜蒜爆炒出香味。
5. 加入番茄块翻炒,待番茄变软出汤。
6. 加入适量的水(可以根据自己的口味调整水的量),煮开后加入焯水后的木耳。
7. 煮至木耳熟透后,打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
8. 最后加入适量的盐调味,撒上一些葱花提鲜,淋上适量的香油即可。
做法三
用料:
番茄 320克
木耳(干)13克
豆腐(南)100克
姜 3克
盐 2克
胡椒粉 2克
步骤:
1. 番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗一洗。
2. 嫩板豆腐切粒,放入开水中煮2分钟捞起。
3. 下油一汤匙,爆香姜,下番茄兜炒,加入上汤4杯煮开。
4. 下木耳及嫩板豆腐煮10分钟,下调味煮开即成。
做法四
用料:
木耳 适量
盐 适量
步骤:
1. 西红柿洗净切块,木耳泡发后洗净放入锅中。
2. 加入适量水。
3. 大火烧开转小火加入少量盐煮至汤汁入后关火淋入适量麻油即可。
做法五
用料:
番茄 2个
黑木耳 1把
鸡蛋 2个
干豆腐 适量
金针菇 1小把
六月鲜10克
轻盐特级原汁酱油 适量
香油 2滴
葱蒜 适量
淀粉 适量
香菜 适量
步骤:
1. 木耳提前温水泡发,清洗干净;金针菇去根,开水焯一下。
2. 西红柿开水烫一下,去皮切小块。
3. 鸡蛋打散,煎成饼。
4. 鸡蛋饼、木耳、干豆腐切成丝。
5. 锅里加油烧热,倒入葱蒜爆香。
6. 倒入西红柿翻炒均匀。
7. 倒入适量清水,烧开。
8. 倒入所有食材。
9. 倒入六月鲜10克轻盐特级原汁酱油,搅拌均匀。
10. 煮开后,倒入水淀粉,搅拌均匀;开锅后,再炖煮5分钟左右即可。
11. 盛出,撒上香菜即可。
这些做法各有特色,您可以根据个人喜好选择适合的食材和调料,轻松制作出一道美味的番茄木耳清汤。