排骨烧大白豆
排骨烧大白豆是一道营养丰富的菜肴,主要食材包括排骨和大白豆。以下是几种常见的做法:
经典做法
主料:排骨500g,大白豆300g
步骤:
1. 大白豆泡一晚上,排骨焯水。
2. 热锅冷油,加冰糖至融化,炒至焦黄色。
3. 放排骨上色,加豆瓣酱、红烧酱油、料酒、老姜、花椒,翻炒均匀,加水。
4. 放大白豆,放山奈、八角、茴香。
5. 盖上锅盖,大火烧开,中小火慢炖至熟烂。
简化版做法
主料:白扁豆(白豆),排骨,姜片,大葱,枸杞,盐,料酒,水
步骤:
1. 白扁豆提前一小时浸泡。
2. 排骨洗净,切成小块,焯水去腥。
3. 炖锅中加入清水,放入排骨、姜片和大葱段,大火煮开后转小火炖煮约30分钟。