椰奶煮冬瓜
椰奶煮冬瓜是一道营养丰富、口感清爽的甜品或汤品。以下是制作椰奶煮冬瓜的步骤:
食材准备
冬瓜 200克
椰奶 150毫升
豆腐 200克(可选)
冰糖 适量
红枣 适量
枸杞 适量
西红柿酱 少许(可选)
制作步骤
冬瓜处理
冬瓜削皮去芯,切成块状。
豆腐处理 (可选):豆腐冲洗干净,切成块状。
煮制汤底
在锅中加入适量水,放入椰奶、冰糖、红枣和枸杞。
大火煮沸后,转小火炖煮8分钟,让香料的味道充分释放。
加入冬瓜
将切好的冬瓜块加入锅中,继续炖煮10分钟,直到冬瓜变透明,口感变软。
加入豆腐(可选):
如果使用豆腐,可以在冬瓜炖至10分钟后加入,继续炖煮5分钟,让豆腐充分吸收汤汁。
调味