菠菜猪肝瘦肉面条的做法
菠菜猪肝瘦肉面条是一道营养丰富的家常菜,适合各个年龄段的人食用。下面是这道菜的详细做法:
材料准备:
猪肝 200克
瘦肉 200克
菠菜 200克
面条 适量
姜 3片
葱 1根
盐 适量
油 适量
生抽 适量
料酒 适量
醋 少许
做法步骤:
猪肝处理
猪肝洗净,切片,用清水浸泡去血水,期间要换水几次,以去除腥味。
浸泡好的猪肝片在流动水里反复抓洗,加入姜片焯水,去除血水浮沫,捞出备用。
菠菜处理
菠菜洗净,切段或叶子,焯水30秒去除草酸,捞出过凉水,沥干水分。
面条煮制
锅里加水烧开,放入面条煮至八分熟。
炒制猪肝
起锅烧油,油热后放入姜片和葱段炒香,然后加入腌制好的猪肝快速翻炒至变色,盛出备用。
煮面加料
面条煮至八分熟后,加入焯好水的菠菜,继续煮沸。
加入炒好的猪肝,根据个人口味加入适量的盐、生抽和料酒调味。
出锅装盘
最后将煮好的菠菜猪肝面条盛出,可以撒上一些葱花或香菜作为装饰。
小贴士:
猪肝因为比较没有味道,炒的时候可以加入一些调味料,如生抽、料酒等,以增加风味。
猪肝不要炒得太老,以免影响口感。
菠菜焯水可以去除部分草酸,使面条更加健康。
这道菠菜猪肝瘦肉面条不仅营养丰富,而且操作简单,是一道适合家庭日常制作的美味佳肴。希望你能喜欢!