手撕鱼的做法大全图解

手撕鱼的做法有多种,以下提供几种常见的做法:

传统家庭做法

原料 :风吹鱼300g,油适量,大蒜适量,生姜适量,花椒适量,香葱适量,香油适量。

步骤

风吹鱼放冷水锅中加料酒和生姜煮开后继续煮15分钟。

捞出后用手撕下鱼肉。

姜和蒜切丝,干红椒和香葱切碎。

锅内放油下花椒,下姜蒜丝和干红椒香葱碎炒香关火。

炒好的调料油倒入鱼肉中,加入香葱和香油后拌匀即可装入盘中食用。

简单香辣做法

原料:

鱼干10条,油适量,鱼香叶、蒜适量,红辣椒干、豆鼓或老干妈、卜辣椒等适量,姜、香葱、红辣椒圈、五香粉适量。

步骤

鱼干去掉鱼头和鱼刺,手撕成一小块的鱼肉,放清水中浸泡5分钟左右,把水晾干。

锅内倒多些油,把油烧至七成热,放入备好的鱼香叶、蒜,香味出来后倒进鱼块进行爆炒。

鱼肉将熟,加入红辣椒干和豆鼓或老干妈、卜辣椒等,小火炒一阵后加入姜、香葱、红辣椒圈、五香粉,待即将出锅时加入香葱、料酒。

香辣手撕鱼(酒店专业做法)

原料:

新鲜腊鲢鱼一条,豆豉、蒜苗、小米辣、干辣椒粉、生抽、味精、蚝油等适量。

步骤

腊鲢鱼用温盐水浸泡约三个小时,待肉质变软,然后进行过油处理,炸至金黄色。

炸完后,在鱼上撒上豆豉,放入蒸锅中蒸40分钟,然后撕成条状。

热锅凉油润锅后,放入撕好的腊鱼,稍微翻炒去掉多余水分,加入蒜末、小米辣及干辣椒粉末,炒出香味,再撒入适量水,加入生抽、味精调味,最后放入切好的蒜苗,翻炒几下,出锅前放入适量蚝油。

风干鱼做法

原料:

风干鱼4小条,豆豉1汤匙,大葱一根,蒜5瓣,青红辣椒根据能吃辣程度,姜一块,蒸鱼豉油2汤匙。

步骤

风干鱼洗净切长段,将姜丝葱段豆豉均匀铺在鱼段上,倒入蒸鱼豉油和少量油,上锅蒸15分钟左右。

取出蒸好的鱼,保留汤汁将鱼撕成小条,去除主刺和鱼头。

菜锅加油烧热,放入蒜片爆香,然后加入辣椒丝,少许盐或者耗油调味翻炒1分钟,倒入蒸鱼汤汁和撕好的鱼肉一起翻炒入味,再加入一瓶盖花雕酒翻炒一小会,淋上少许香油,出锅装盘。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试制作。