香辣茄子咖喱饭的做法
香辣茄子咖喱饭的做法如下:
材料
茄子 4个(小的)
洋葱 1个(小的)
番茄罐头 1罐(400g左右)
蚝油 1勺
鸡精 1勺
ウスターソース(日本) 1勺
白砂糖 1勺
蒜泥 1勺
咖喱粉 3勺
黄油 2勺
米饭 适量
干欧芹 适量
步骤
准备调料:
将蚝油、鸡精、ウスターソース、白砂糖、蒜泥和咖喱粉倒入碗中,搅拌均匀备用。
处理茄子:
将茄子洗净,切成厚2cm的圆状,放入微波炉盘子中,用保鲜膜覆盖,用600w中小火加热3分钟,凉了后沥干。
炒制:
平底锅加热,倒入黄油,点中火,等待30秒。将洋葱和肉末放入锅中,炒2分钟。将茄子放入锅中,炒至熟透。
煮咖喱:
将番茄罐头和调好的调料倒入锅中,拌一下,沸腾后调为小火,煮5分钟。打开盖子,再煮5分钟,注意不要烧焦。
装盘:
熄火后,将咖喱浇在米饭上,撒上干欧芹即可享用。
小贴士
茄子加热的时间可以根据个人口感调整,如果喜欢更软糯的口感,可以适当延长加热时间。
咖喱块的用量可以根据个人口味适量增减。
希望你喜欢这道香辣茄子咖喱饭!