香辣茄子咖喱饭的做法

香辣茄子咖喱饭的做法如下:

材料

茄子 4个(小的)

洋葱 1个(小的)

番茄罐头 1罐(400g左右)

蚝油 1勺

鸡精 1勺

ウスターソース(日本) 1勺

白砂糖 1勺

蒜泥 1勺

咖喱粉 3勺

黄油 2勺

米饭 适量

干欧芹 适量

步骤

准备调料:

将蚝油、鸡精、ウスターソース、白砂糖、蒜泥和咖喱粉倒入碗中,搅拌均匀备用。

处理茄子:

将茄子洗净,切成厚2cm的圆状,放入微波炉盘子中,用保鲜膜覆盖,用600w中小火加热3分钟,凉了后沥干。

炒制:

平底锅加热,倒入黄油,点中火,等待30秒。将洋葱和肉末放入锅中,炒2分钟。将茄子放入锅中,炒至熟透。

煮咖喱:

将番茄罐头和调好的调料倒入锅中,拌一下,沸腾后调为小火,煮5分钟。打开盖子,再煮5分钟,注意不要烧焦。

装盘:

熄火后,将咖喱浇在米饭上,撒上干欧芹即可享用。

小贴士

茄子加热的时间可以根据个人口感调整,如果喜欢更软糯的口感,可以适当延长加热时间。

咖喱块的用量可以根据个人口味适量增减。

希望你喜欢这道香辣茄子咖喱饭!