玉米猪肉菠菜辅食做法
玉米猪肉菠菜辅食的做法如下:
食材准备
猪肉200g
菠菜20g
玉米粒10g
木耳10g
葱少许
宝宝酱油、鸡蛋清、淀粉适量
制作步骤
猪肉洗净泡出血水后剁成泥,菠菜、木耳、玉米粒、葱切成末。
将猪肉泥、菠菜末、木耳末、葱末、玉米粒混合,加入一勺宝宝酱油、适量鸡蛋清和淀粉,朝一个方向搅拌上劲。
手蘸水团成大小均匀的丸子。
丸子开水下锅,煮熟后捞出过凉开水(约煮5分钟)。
注意事项
猪肉要顺纹路切,这样煮出来的肉更容易烂。
菠菜焯水后要迅速捞出并过凉水,以保持其翠绿色彩和柔软口感。
可以根据宝宝的月龄大小,调整菠菜猪肉泥的浓稠度。