婴儿无盐虾粉的做法
准备材料
无盐虾皮150克
不粘锅
破壁机或料理机
搅拌棒(如果没有破壁机)
筛子
处理虾皮
将虾皮放入水中浸泡8到10个小时,去除多余的盐分。
浸泡后,用清水冲洗虾皮3遍,去除杂质。
炒制虾皮
将虾皮放入不粘锅中,小火炒至大半干。期间要不停搅拌,防止糊锅。
炒至虾皮完全干燥,呈微黄色,取出备用。
打磨成粉
将炒干的虾皮放入破壁机或料理机中,打成细腻的虾粉。
如果喜欢更细腻的口感,可以再次放入锅中炒干,然后过筛打磨,直到达到满意的细腻度。
保存虾粉
将打磨好的虾粉倒入密封袋中,随用随取,注意防潮。
建议:
在制作过程中,确保所有器具的清洁,以保证婴儿食品的安全性。
炒制虾皮时,要控制火候,避免炒糊。
可以根据宝宝的口味和需求,适量添加虾粉到米粉、面条或其他辅食中。
这样制作出的无盐虾粉既适合婴儿食用,又能有效补充钙质。