放银耳红枣

银耳红枣是一道经典的养生甜品，具有滋阴润肺、养颜美容的功效。以下是几种常见的银耳红枣做法：

基础银耳红枣汤

原料：银耳10克，红枣10枚，冰糖适量。

步骤：

1. 银耳提前泡发，去除杂质，撕成小朵；红枣洗净，去核备用。

2. 在锅中加入适量清水，放入银耳和红枣，大火烧开后转小火慢炖。

3. 待银耳和红枣炖至软烂时，根据个人口味加入适量冰糖调味。继续炖煮至冰糖完全融化即可关火。

4. 将煮好的银耳红枣汤盛入碗中，稍作冷却后食用。

加入枸杞的银耳红枣汤

原料：银耳30克，红枣10颗，枸杞15克，冰糖适量。

步骤：

1. 银耳提前用温水泡发4小时，撕成小朵。

2. 红枣洗净去核，枸杞冲洗备用。