大白菜和柠檬含量比较

大白菜和柠檬在维生素C含量上的对比如下：

维生素C含量

大白菜：每100克大白菜的维生素C含量约为31毫克。

柠檬：每100克柠檬的维生素C含量约为22毫克。

性价比

大白菜：价格亲民，每斤平均价格约在0.5 - 1元，获取100毫克维生素C的成本仅约0.2 - 0.3元。

柠檬：价格较高，且维生素C含量虽然高，但成本也相对较高。

建议

从维生素C含量和性价比的角度来看，大白菜无疑是更实惠的选择。每100克大白菜的维生素C含量比柠檬高出9毫克，且价格更为亲民。因此，在日常饮食中，多吃大白菜是一个获取维生素C的好方法。