菠菜番茄金针菇豆腐汤
菠菜番茄金针菇豆腐汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
番茄:2 - 3个,选择成熟饱满、色泽红润的番茄
豆腐:1块,约300克,建议选择嫩豆腐
金针菇:1把,约150克
菠菜:2颗
香菜:适量
蒜:4瓣
盐:适量
红薯淀粉:适量
生抽:适量
香油:适量
五香粉:适量
蚝油:1勺
胡椒粉:少许
清水:适量
食用油:少许
做法
准备工作
番茄洗净,顶部划十字,泡在热水中几分钟后去皮,切成小块备用。
金针菇去根,洗净备用。
豆腐用水冲洗,切小块备用。
菠菜洗净,切段备用。
香菜洗净,切段备用。
蒜洗净,切成片备用。
炒制
锅中加少许油,放入蒜片爆香,加入番茄,少许盐,炒至番茄变软。
在炒锅中加入适量开水,加入金针菇和豆腐,煮开后加入少许五香粉、生抽和盐。
增稠
准备小碗,倒入少许红薯淀粉,加水划开后,倒入炒锅中,增加汤的浓稠。
最后调味
加入香菜和菠菜,搅拌均匀后,在出锅前加入少许香油,即可关火。
小贴士
番茄炒至出沙,可以使汤汁更加浓郁。
嫩豆腐用盐水浸泡可以去除豆腥味,同时使豆腐在烹饪过程中不易破碎。
根据个人口味,可以适当调整盐、生抽、蚝油和胡椒粉的用量,使汤品味道更加符合个人喜好。
这道菠菜番茄金针菇豆腐汤不仅营养丰富,而且口感丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道美味的汤品。