菠菜番茄金针菇豆腐汤

菠菜番茄金针菇豆腐汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

番茄:2 - 3个,选择成熟饱满、色泽红润的番茄

豆腐:1块,约300克,建议选择嫩豆腐

金针菇:1把,约150克

菠菜:2颗

香菜:适量

蒜:4瓣

盐:适量

红薯淀粉:适量

生抽:适量

香油:适量

五香粉:适量

蚝油:1勺

胡椒粉:少许

清水:适量

食用油:少许

做法

准备工作

番茄洗净,顶部划十字,泡在热水中几分钟后去皮,切成小块备用。

金针菇去根,洗净备用。

豆腐用水冲洗,切小块备用。

菠菜洗净,切段备用。

香菜洗净,切段备用。

蒜洗净,切成片备用。

炒制

锅中加少许油,放入蒜片爆香,加入番茄,少许盐,炒至番茄变软。

在炒锅中加入适量开水,加入金针菇和豆腐,煮开后加入少许五香粉、生抽和盐。

增稠

准备小碗,倒入少许红薯淀粉,加水划开后,倒入炒锅中,增加汤的浓稠。

最后调味

加入香菜和菠菜,搅拌均匀后,在出锅前加入少许香油,即可关火。

小贴士

番茄炒至出沙,可以使汤汁更加浓郁。

嫩豆腐用盐水浸泡可以去除豆腥味,同时使豆腐在烹饪过程中不易破碎。

根据个人口味,可以适当调整盐、生抽、蚝油和胡椒粉的用量,使汤品味道更加符合个人喜好。

这道菠菜番茄金针菇豆腐汤不仅营养丰富,而且口感丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道美味的汤品。