肉丁炒芋头
肉丁炖芋头是一道美味的家常菜,主要食材包括芋头和瘦肉。以下是制作肉丁炖芋头的基本步骤和所需材料:
食材准备
芋头 300克
瘦肉 200克
葱姜 适量
油 适量
料酒 适量
耗油 适量
花椒 适量
茴香 适量
制作步骤
芋头处理
芋头去皮洗净,切成小块备用。
肉的处理
瘦肉切成小块,用料酒、生抽、老抽等调料腌制10分钟。
炒制
锅里放油,加入花椒和茴香炒香,然后下肉丁翻炒至变色,加入姜片煸香。
加入料酒、耗油继续翻炒,使肉丁充分吸收调料的味道。
炖煮
将炒好的肉丁和芋头一起倒入锅中,加入适量的水,水量刚好没过食材。
大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮40分钟左右,期间可根据需要调整火力和时间,确保芋头和肉都炖至熟透。
收汁
炖至汤汁浓稠,肉丁和芋头软烂后,大火收汁,使汤汁更加浓郁。
出锅
将炖好的肉丁和芋头盛出装盘,撒上葱花即可享用。
小贴士
芋头去皮后易变黑,可用清水浸泡防止氧化。
炖煮过程中可适时翻动食材,使其受热均匀。
根据个人口味,可适当调整调料的用量,如喜欢辣的可以加入辣椒。
通过以上步骤,您可以制作出一道色香味俱全的肉丁炖芋头。希望这个食谱对您有所帮助!