决明子炖猪肝
决明子炖猪肝是一道营养丰富、具有多种功效的汤品。以下是制作这道汤品的步骤和所需材料:
材料
决明子:10克
枸杞:10克
猪肝:200克
生姜:3片
盐:适量
料酒:适量
步骤
准备材料
猪肝洗净切片,用料酒和少量盐腌制10分钟。
决明子、枸杞和生姜片准备好。
煮汤
将决明子、枸杞和生姜片放入锅中,加入清水适量,大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
加入腌制好的猪肝片,继续炖煮10分钟至猪肝熟透。
调味
加入适量盐调味,搅拌均匀后即可关火盛出。
功效
决明子:具有清热明目、润肠通便的功效。