决明子炖猪肝

决明子炖猪肝是一道营养丰富、具有多种功效的汤品。以下是制作这道汤品的步骤和所需材料:

材料

决明子:10克

枸杞:10克

猪肝:200克

生姜:3片

盐:适量

料酒:适量

步骤

准备材料

猪肝洗净切片,用料酒和少量盐腌制10分钟。

决明子、枸杞和生姜片准备好。

煮汤

将决明子、枸杞和生姜片放入锅中,加入清水适量,大火煮沸后转小火炖煮30分钟。

加入腌制好的猪肝片,继续炖煮10分钟至猪肝熟透。

调味

加入适量盐调味,搅拌均匀后即可关火盛出。

功效

决明子:具有清热明目、润肠通便的功效。