菠萝蜜籽排骨汤

菠萝蜜籽排骨汤是一道营养丰富、口感丰富的滋补汤品,适合女性食用,尤其是体虚者。以下是制作菠萝蜜籽排骨汤的详细步骤:

准备材料

新鲜成熟的菠萝蜜

排骨(肉质鲜嫩、骨头粗壮)

姜片、葱段、料酒

盐、胡椒粉(可选)

处理食材

挑选新鲜成熟的菠萝蜜,取出里面饱满圆润的籽,洗净,去除表面的黏液。

排骨洗净后冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒焯水去腥,捞出沥干水分备用。

炖煮

将处理好的菠萝蜜籽和排骨一同放入砂锅中,加入足量的清水,水量以没过食材为宜。

大火烧开后转小火慢炖,炖煮1.5至2个小时,直到排骨变得软烂脱骨,菠萝蜜籽也变得软糯可口。

炖煮过程中,可适时撇去浮沫,确保汤品的清澈纯净。

调味

根据个人口味加入适量的盐调味,如果喜欢,也可以加入胡椒粉增加风味。

出锅

一锅香气四溢、色泽诱人的菠萝蜜籽排骨汤便大功告成。盛上一碗,汤汁浓郁醇厚,既有排骨的鲜香,又融入了菠萝蜜籽独特的清香。

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