金针菇炒蛋豆腐
金针菇蒸蛋豆腐是一道清淡爽口、营养丰富的家常菜。以下是制作金针菇蒸蛋豆腐的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鸡蛋豆腐 1袋
金针菇 1把
胡萝卜 1小根
生抽 1勺
蚝油 1勺
温开水 3勺
盐 少许
香油 几滴
香菜 适量(可选)
味精 适量(可选)
肉末 少许(可选)
小葱 适量(可选)
青红椒 适量(可选)
豉油 30ml(可选)
做法步骤:
准备食材
金针菇洗净去根,用开水烫10秒钟捞出,沥干水分。
豆腐切成小块或片,摆放在金针菇上。
胡萝卜切成小丁,备用。
调制酱汁
碗中加入生抽、蚝油、温开水、盐、香油、味精(或鸡精)和少许水,搅拌均匀。
蒸制
将调好的酱汁均匀淋在豆腐上。
将盘子放入蒸锅,蒸10-15分钟,具体时间根据豆腐的厚薄和蒸锅的火力调整。
最后装饰
蒸好的金针菇蒸蛋豆腐取出,撒上葱花、香菜(可选)即可上桌。
小贴士:
豆腐选择:最好用南豆腐或嫩豆腐,口感软滑。
金针菇处理:金针菇可以切短一些,便于食用。
蒸制时间:根据豆腐的厚薄和蒸锅的火力调整蒸制时间,确保豆腐嫩滑、金针菇脆爽。
这道金针菇蒸蛋豆腐不仅口感丰富,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道美味的菜肴!