银耳加粉
银耳加粉是一种非常受欢迎的营养美食,主要材料是银耳和粉丝。银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效,而粉丝则是一种口感滑嫩的食材,两者搭配起来既美味又健康。以下是一种简单的银耳拌粉丝的做法:
银耳拌粉丝的做法
食材:
银耳:一朵
干粉丝:200克
辅料:
白糖:适量(可选,用于增鲜)
做法步骤:
泡发银耳
银耳用清水泡发,大约需要30分钟至1小时,直到银耳完全膨胀变软。
处理银耳
将泡发好的银耳洗净,用手撕成小块,备用。
煮粉丝
干粉丝用温水泡软,大约需要10分钟。
将泡软的粉丝放入锅中煮熟,大约需要5-8分钟。
煮好的粉丝捞出,放入冰水中浸泡5分钟,使粉丝更加爽滑。
准备调料
根据个人口味,可以准备一些调料,如白糖、盐、鸡精、香油、蒜泥等。