银耳粥馊了

银耳粥馊了之后， 不建议食用。银耳粥如果直接放在常温环境中，容易受到细菌和微生物的侵入，导致变质。食用后可能会引起拉肚子等不良症状。即使是放在冰箱冷藏环境中保存，如果银耳粥出现变质或味道改变，也不应该食用，因为可能含有细菌和微生物以及其他有害成分，这些成分可能对人体健康造成危害。

因此，建议尽量在当天煮好的银耳粥饮用完毕，不要留到第二天饮用，以保证食品安全和健康。