莲藕淮山炖汤
莲藕淮山炖汤是一道营养丰富、具有多种功效的传统药膳汤品。以下是几种常见的莲藕淮山炖汤的做法:
基础版莲藕淮山排骨汤
材料:排骨500克,莲藕1节(约500克),淮山(山药)1根(约200克),生姜几片,盐适量,料酒适量,清水适量。
步骤:
1. 排骨洗净切块,焯水去血沫。
2. 莲藕去皮切块,淮山去皮切片。
3. 将排骨、莲藕、淮山和姜片放入炖锅中,加清水和料酒,大火烧开后转小火慢炖约1小时,加盐调味即可。
电压力锅版莲藕淮山汤
材料:莲藕和淮山适量,盐适量。
步骤:
1. 所有材料准备好。
2. 加入适量水。
3. 放到电压力锅中炖一个小时。
4. 炖好后加食盐调味即可。