海鱼和金针菇
海鱼和金针菇可以搭配制作多种美味的菜肴。以下是几种不同的烹饪方法:
鲜美金针菇鱼汤
用料:小海鱼200g、金针菇250g、魔芋丝400g、香菜适量、姜适量。
做法:
小海鱼两面煎好,放入姜片。
倒入适量清水,大火煮沸。
煮浓后放入魔芋丝和金针菇,稍煮片刻,加盐和胡椒粉调味。
熄火后加入香菜即可食用。
金针菇蒸鱼
用料:鲈鱼一条、金针菇适量、姜葱适量、小米椒两个、盐少量、蒸鱼豉油适量。
做法:
金针菇铺在盘底,鱼洗净后放在金针菇上。
鱼身抹盐,放入蒸锅中,大火蒸十五分钟,焖五分钟。
淋上蒸鱼豉油,放上姜葱和小米椒,热油浇在鱼身上。
金针菇炖鱼
用料:青鱼500克、金针菇200克、酒酿30克、生姜10克、小葱10克、葡萄籽油30毫升、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺、米醋1勺、清水300克。
做法:
锅内放油,放入姜片,放入青鱼煎至金黄。
倒入料酒、生抽、老抽和米醋,加入清水,铺上金针菇。
盖上盖子,大火煮开后转中小火炖煮10分钟,放入酒酿,撒上葱花即可。
蒜蓉金针菇焖海鲜
用料:金针菇200克、虾仁100克、蟹柳棒100克、大蒜5瓣、生姜1小块、青红椒各半个、料酒1大勺、生抽1大勺、老抽1小勺、盐适量、白胡椒粉适量、植物油适量。
做法:
金针菇洗净,虾仁和蟹柳棒解冻切段。
锅中加水烧开,加入金针菇焯水,捞出沥干。
锅中倒油,爆香大蒜末和生姜末,倒入虾仁和蟹柳棒翻炒。
加入料酒、生抽和老抽,翻炒均匀,加入金针菇,加盐和白胡椒粉调味,翻炒后加入青红椒块,快速出锅。
这些菜肴不仅美味,而且营养丰富,适合家庭制作和享用。可以根据个人口味选择不同的海鱼和金针菇搭配,创造出更多变化的风味。