海鱼和金针菇

海鱼和金针菇可以搭配制作多种美味的菜肴。以下是几种不同的烹饪方法:

鲜美金针菇鱼汤

用料:小海鱼200g、金针菇250g、魔芋丝400g、香菜适量、姜适量。

做法

小海鱼两面煎好,放入姜片。

倒入适量清水,大火煮沸。

煮浓后放入魔芋丝和金针菇,稍煮片刻,加盐和胡椒粉调味。

熄火后加入香菜即可食用。

金针菇蒸鱼

用料:鲈鱼一条、金针菇适量、姜葱适量、小米椒两个、盐少量、蒸鱼豉油适量。

做法

金针菇铺在盘底,鱼洗净后放在金针菇上。

鱼身抹盐,放入蒸锅中,大火蒸十五分钟,焖五分钟。

淋上蒸鱼豉油,放上姜葱和小米椒,热油浇在鱼身上。

金针菇炖鱼

用料:青鱼500克、金针菇200克、酒酿30克、生姜10克、小葱10克、葡萄籽油30毫升、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺、米醋1勺、清水300克。

做法

锅内放油,放入姜片,放入青鱼煎至金黄。

倒入料酒、生抽、老抽和米醋,加入清水,铺上金针菇。

盖上盖子,大火煮开后转中小火炖煮10分钟,放入酒酿,撒上葱花即可。

蒜蓉金针菇焖海鲜

用料:金针菇200克、虾仁100克、蟹柳棒100克、大蒜5瓣、生姜1小块、青红椒各半个、料酒1大勺、生抽1大勺、老抽1小勺、盐适量、白胡椒粉适量、植物油适量。

做法

金针菇洗净,虾仁和蟹柳棒解冻切段。

锅中加水烧开,加入金针菇焯水,捞出沥干。

锅中倒油,爆香大蒜末和生姜末,倒入虾仁和蟹柳棒翻炒。

加入料酒、生抽和老抽,翻炒均匀,加入金针菇,加盐和白胡椒粉调味,翻炒后加入青红椒块,快速出锅。

这些菜肴不仅美味,而且营养丰富,适合家庭制作和享用。可以根据个人口味选择不同的海鱼和金针菇搭配,创造出更多变化的风味。