鱿鱼莲藕骨头
鱿鱼莲藕骨头汤是一道营养丰富、味道鲜美的老广靓汤,适合在寒冷的季节食用。以下是几种不同的做法:
做法一
材料:
鱿鱼干:一片
排骨:适量
莲藕:适量
花生:适量
姜片:两片
带皮大蒜:两瓣
花雕酒(料酒):适量
盐:适量
糖:适量
步骤:
1. 鱿鱼干泡发,煮锅放足量水烧开,放入排骨和鱿鱼干煮两分钟左右,关火捞出食材,用冷水冲洗干净,沥干备用。
2. 瓦煲加冷水,放入汆烫好的排骨、鱿鱼干和花生米、姜片、大蒜,中火煮开,倒入料酒,放约四分之一茶匙的糖,盖上小火再煮30分钟左右。
3. 莲藕切块,冲水沥干,放入瓦煲,小火继续炖3~4小时。
4. 在关火前10分钟放盐调味。
做法二
材料:
排骨:适量
莲藕:适量
葱:适量
姜:适量
八角:适量
冰糖:适量
料酒:适量
生抽:适量
老抽:适量
耗油:适量
香油:适量
鱿鱼干:适量
花椒:适量