瘦肉菜饭的做法电饭煲
1. 备菜
主料:芹菜、猪肉(前夹肉,肥瘦均有,约4两)
辅料:淀粉(红苕粉)、生抽、菜油、盐、鸡精、姜(半个嫩姜)、蒜(三瓣)、胡椒粉、耗油、料酒
2. 烹饪步骤
煮饭
适量大米洗净,加水,根据电饭锅内胆刻度加水,开电煮饭。
备菜
温水洗一下肉,再将瘦肉切条、肥肉切条(肥肉主要用于榨油);
三瓣蒜切条、半个姜切条,清洗干净;
芹菜去叶再切成条(大概拇指长),清洗干净;
瘦肉再用温水洗一下再滤干水分,放到之前准备的腌肉碗中,加入淀粉(少量)、生抽(适量)、盐(适量)、菜油(少量)、料酒(少量)、蒜、姜,用手抓拌均匀,放置一旁。
炒菜
锅中加入菜籽油(不用太多),调中火,加入切条的肥肉榨油,等到肥肉榨干捞出不要;
加入腌制的瘦肉,开大火,待肉断生后再翻炒一会儿;
加入芹菜,翻炒至芹菜断生(翠绿色);
转小火,再用筷子夹肉(不要尝芹菜)尝尝咸淡,如果已经合适,不要再加盐(如果感觉差一点,那就用生抽不要用盐),加入鸡精、胡椒粉、蚝油;
开大火翻炒均匀,再重复加料步骤直至味道合适,出锅即可。
合饭
待米饭煮熟后,开始保温,此时开始炒菜。
炒菜完成后,将炒好的菜倒入煮好的米饭中,搅拌均匀,再盖上盖子焖一会儿,最后拌匀即可出锅。
3. 小贴士
在炒菜过程中,注意火候的控制,确保肉和蔬菜都能熟透且保持口感。
腌制肉时,可以根据个人口味适量调整调料的用量。
通过以上步骤,你就可以在电饭煲中制作出美味的瘦肉菜饭了。