腌制鲈鱼凉菜的做法

酸辣鲈鱼

食材

鲈鱼 500克

柠檬 2个

蚝油 1勺

生抽 1勺

葱花 少许

辣椒 适量

步骤

清洗与脱骨 :将鲈鱼清洗干净并进行脱骨处理,片下鱼肉备用。

准备柠檬和辣椒:

将柠檬对半切开,一半备用,一半切成片;小米辣切圈备用。

腌制鱼片:

在鱼片中加入姜片、三勺料酒、10g淀粉,均匀抓捏30秒后腌制15分钟。

焯水:

锅中准备400ml的沸水,将腌制好的鱼片倒入其中,大火焯水45秒,迅速捞出。

准备酸辣汁:

在小碗中加入葱花、碎柠檬片、小米辣圈、蚝油和生抽,均匀搅拌备用。

装盘:

把煮熟的鱼片铺在盘中,把半个柠檬的柠檬汁挤在表层,然后淋上准备好的酸辣汁即可。

普宁豆酱鲜鲈鱼

食材

新鲜鲈鱼 1 条

普宁豆酱 1 瓶

芝麻酱 40 克

花生酱 40 克

白糖 60 克

白腐乳 3/5 块

蒜子 350 克

生姜 100 克

香葱 60 克

食盐 45 克

白酒 80 克

纯净水 1000 克

鸡精 30 克

味精 30 克

步骤

清洗与腌制 :将鲈鱼杀好冲洗干净对半片开,腌料称好用粉碎机粉碎后放进鲈鱼腌制 4/5 小时入味捞出,检查冲洗干净即可。

煮制:

放入真空袋低温 70 ° 温煮 25 分钟左右,或者蒸箱蒸 5/6 分钟左右即可。

准备调料:

普宁豆倒出用纯净水洗一下晾干水分,和其他调料用粉碎机粉碎放入裱花袋即可使用。

棕榈糖鲈鱼

食材

鲈鱼块

棕榈糖

鱼露

纯净水

步骤

准备腌料 :鱼露加入棕榈糖,没有棕榈糖的可以用10克红糖加15克白糖替代,如果没有红糖就放20克白糖。小火将棕榈糖搅拌至全部融化,倒入120克纯净水,烧开晾凉备用。

腌制:

风干表面水分的鲈鱼块,加入晾凉的棕榈糖鱼露,盖好盖子腌制3小时以上,可以直接冰箱冷藏腌制过夜。

烘制:

如果天气好最好放在太阳下暴晒3-4个小时,冬天没什么太阳,放烤箱30度热风功能烘2小时。

剁椒蒸鲈鱼

食材

鲈鱼

剁椒

玉米粒

青豆

生抽

高汤

步骤

清洗与腌制:

鲈鱼洗净沥干,将鱼背上切几刀,在鱼脊背处下刀,将其切开,肚皮处一定不能切断。加入适量的盐、胡椒粉及少许料酒,抹匀后腌制20分钟。

炒制:

锅中放少许油,油热放入剁椒略炒出香味,下姜、蒜、葱末翻炒,再下入玉米粒、青豆,最后放入生抽和少许高汤调味。

蒸制:

将炒好的剁椒倒在腌好的鲈鱼上,放入烧开水的蒸锅中,盖上锅盖,大火隔水蒸8分钟左右。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试制作。