大冬吃干锅排骨
大冬吃干锅排骨是非常不错的选择,因为排骨富含优质蛋白质和钙质,能够促进骨骼健康,特别适合成长中的孩子和中老年人食用。同时,土豆富含膳食纤维和维生素C,可以帮助消化,增强免疫力。而姜丝和花椒等调料则具有温暖身体、促进血液循环的功效,非常适合冬季食用。
腌制排骨:
将排骨加入姜丝、料酒、盐和淀粉,腌制20分钟。
炸排骨和土豆条:
排骨和土豆条分别下油锅炸至金黄,捞出备用。
炒香底料:
锅中加底油,放入豆瓣酱、火锅底料、花椒、蒜末和姜丝,炒出香味。
翻炒入味:
加入排骨和土豆条,放入青红辣椒翻炒均匀。
调味收汁:
加入适量五香粉、玫瑰粉、鸡精和盐,翻炒均匀后撒上芝麻,起锅装盘即可。
这道干锅排骨不仅美味,而且营养丰富,非常适合冬季食用。希望你在寒冷的冬天里,能够享受到这道美味的佳肴。