菠菜面粉发面
菠菜面粉发面是一种美味的面食,结合了菠菜的营养和面粉的筋道。以下是一种常见的菠菜面粉发面方法:
食材准备
新鲜菠菜 300克
中筋面粉 500克
酵母粉 5克
白糖 10克
清水 200毫升
盐 适量
植物油 适量
胡椒粉 少许
制作步骤
菠菜预处理
菠菜洗净,沥干水分。
菠菜叶放入料理机打成泥,过滤去除多余水分,留取菠菜汁。
面团制作
将面粉分成两份,每份250克。
在一份面粉中加入酵母粉和白糖,倒入菠菜汁,揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大。
另一份面粉中加入酵母粉和白糖,加入适量温水揉成光滑的面团,同样盖上湿布或保鲜膜,发酵至两倍大。
面团圆
发酵好的菠菜面团和白色面团分别揉搓排气,擀成约0.5厘米厚的面片。
将绿色面片放在案板上,喷水湿润,铺上白色面片,整理平整后再喷一层水,然后卷起来,切成小段。