菠菜金针菇蒸鸡蛋

菠菜金针菇蒸鸡蛋是一道简单美味的家常菜,以下是一种典型的做法:

食材准备:

菠菜一把(约300克)

金针菇一小把(约200克)

鸡蛋2个

食用油少许

盐适量

胡椒粉适量

蒜末适量(根据个人口味)

香油适量(可选)

制作步骤:

处理菠菜

将菠菜洗净,去掉根部,切成小段。

锅中加水烧开,加入一勺盐,放入菠菜焯水2分钟,捞出后过凉水,挤干水分备用。

处理金针菇

将金针菇去根部,撕成小把,放入大碗中。

加入适量清水和一勺盐,用手抓拌均匀,浸泡10分钟,泡出内部杂质和灰尘。

打蛋液

将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,用筷子搅拌均匀。

蒸制

将焯好水的菠菜和金针菇放入蒸碗中,倒入搅拌好的鸡蛋液。

将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸制约15分钟,直至蛋液完全凝固。

调味

出锅前滴入少许香油,根据个人口味可加入蒜末、小米辣等调料,增加风味。

摆盘与享用

蒸好的菠菜金针菇蒸蛋取出,稍凉后切成薄片,摆盘即可上桌享用。

小贴士:

菠菜焯水可以去除部分草酸,使口感更鲜嫩。

金针菇浸泡后需彻底清洗,以去除杂质。

蒸制时间根据蛋液的厚度和蒸锅的功率适当调整,确保蛋液完全凝固。

这道菜色彩鲜艳,营养丰富,适合作为早餐、午餐或晚餐的菜肴。希望你喜欢这个做法!