菠菜金针菇蒸鸡蛋
菠菜金针菇蒸鸡蛋是一道简单美味的家常菜,以下是一种典型的做法:
食材准备:
菠菜一把(约300克)
金针菇一小把(约200克)
鸡蛋2个
食用油少许
盐适量
胡椒粉适量
蒜末适量(根据个人口味)
香油适量(可选)
制作步骤:
处理菠菜
将菠菜洗净,去掉根部,切成小段。
锅中加水烧开,加入一勺盐,放入菠菜焯水2分钟,捞出后过凉水,挤干水分备用。
处理金针菇
将金针菇去根部,撕成小把,放入大碗中。
加入适量清水和一勺盐,用手抓拌均匀,浸泡10分钟,泡出内部杂质和灰尘。
打蛋液
将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,用筷子搅拌均匀。
蒸制
将焯好水的菠菜和金针菇放入蒸碗中,倒入搅拌好的鸡蛋液。
将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸制约15分钟,直至蛋液完全凝固。
调味
出锅前滴入少许香油,根据个人口味可加入蒜末、小米辣等调料,增加风味。
摆盘与享用
蒸好的菠菜金针菇蒸蛋取出,稍凉后切成薄片,摆盘即可上桌享用。
小贴士:
菠菜焯水可以去除部分草酸,使口感更鲜嫩。
金针菇浸泡后需彻底清洗,以去除杂质。
蒸制时间根据蛋液的厚度和蒸锅的功率适当调整,确保蛋液完全凝固。
这道菜色彩鲜艳,营养丰富,适合作为早餐、午餐或晚餐的菜肴。希望你喜欢这个做法!