酸萝卜冬瓜肉片汤
酸萝卜冬瓜肉片汤是一道美味的家常汤品,具有润燥、温中、理气、止痛、散寒等健康功效。以下是几种不同的制作方法和所需食材:
方法一:
食材用料:
五花肉 500克
冬瓜 500克
胡萝卜 2根
大蒜 3瓣
桂皮 1块
八角 1朵
生姜 5克
三奈 2g
葱 1根
料酒 5g
白糖 10g
油 15g
盐 10g
鸡精 5g
制作步骤:
1. 准备一块冬瓜去皮,两根胡萝卜洗干净,切成菱形。
2. 五花肉切小块备用。
3. 把所有的调料备好。
4. 锅里放油小火炒糖色,加白糖冰糖都可以。
5. 再把肉倒进去全身裹上糖色,把肉的油煸香,并出油后把油盛出来。
6. 把调料放进去爆香。
7. 重新拿一个汤锅,把爆香的肉倒进去,再放冬瓜胡萝卜进行煮,煮得要好时就放盐,最后煮好后放鸡精调味。
8. 起锅装在碗里放葱段点缀。
方法二:
食材用料:
冬瓜 400克
瘦肉 100克
橄榄油 适量
盐 适量
胡椒粉 少许
姜 适量
香葱 1根
制作步骤:
1. 冬瓜去瓢,带皮洗净后把皮削下来备用。
2. 冬瓜切片,葱切葱花,姜切片,瘦肉切片后用少许盐和橄榄油拌匀。
3. 锅内放水与冬瓜皮和姜片煮沸后放入冬瓜,加几滴橄榄油和盐,待再次煮沸时将瘦肉下入锅中快速划散,肉变色关火,取出冬瓜皮不用。
4. 碗内放少许胡椒粉盛出,撒上葱花即可。
方法三:
食材用料:
冬瓜 500克
瘦肉 50克
油 30克
大海米 3只
盐 适量
胡椒粉 少许
料酒 5克
生抽 少许
生粉 适量
葱姜末 少许
枸杞 少许
葱丝圈 少许
鲜汤 适量
制作步骤:
1. 冬瓜去皮,用挖球器挖成球状。
2. 海米切碎,枸杞用冷水泡发,切些葱姜末和葱丝圈。
3. 肉片片薄些,用生抽和生粉上好浆。
4. 小火起锅放油爆香葱姜末。
5. 放入海米碎,烹入料酒,炒至酒味散尽。
6. 放入冬瓜球翻炒一下。
7. 加鲜汤烧开,煮至冬瓜半透明时加盐和胡椒粉调味。
8. 勾玻璃芡,关火。
9. 放入浆好的肉片和枸杞烫两分钟。
10. 盛入碗中。
11. 摆上葱丝圈点缀一下上桌。
以上是几种不同的酸萝卜冬瓜肉片汤制作方法,您可以根据个人口味和喜好选择合适的方法尝试制作。