里脊鹿肉炖汤
里脊鹿肉炖汤是一道美味且营养丰富的佳肴,适合在寒冷的季节食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
鹿肉里脊:800克
新鲜土豆:8个
面粉:2大勺
黑胡椒:适量
海盐:适量
橄榄油:适量
黄油:1大勺
清水:200毫升
日本酱油(生抽):2小勺
制作步骤
准备鹿肉
将鹿肉里脊切为手掌厚度的大片,用拳头压松,不要用松肉锤,以免影响口感和滋味。
煎鹿肉
平底锅烧热后,加入适量橄榄油,油热后,下入鹿肉,煎至两面变色,加锅盖焖烧约5分钟。
制作汤底
另取一个小汤锅,加入黄油,烧至温热后下入面粉,翻炒至面粉变黄,加入清水搅匀,调入酱油和适量海盐。
炖煮
将煎好的鹿肉片移到小汤锅中,炖煮约30分钟。