芹菜干煸鸡胸肉

芹菜干煸鸡胸肉是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤:

材料

鸡胸肉 200克

西芹 1根

大蒜 2瓣

姜 1小块

盐 适量

生抽 1勺

老抽 1小勺

料酒 1勺

食用油 适量

白糖 1小勺

胡椒粉 适量

五香粉 1/3勺

味精 少许

步骤

准备食材

鸡胸肉切成丝或片,加入盐、五香粉、味精、生抽、老抽、料酒、食用油搅拌均匀腌制5-10分钟。

西芹洗净切段,大蒜和姜切片,红彩椒切丝(可选)。

煸炒鸡肉

热锅倒油,油热后放入腌制好的鸡胸肉,大火快速滑炒至变色断生,捞出备用。

煸炒芹菜

锅中留底油,放入大蒜和姜片煸炒出香味。

倒入西芹段,撒少许盐,盖上盖子干焖半分钟焖出水分。

大火煸炒,西芹炒软后加入红彩椒丝翻炒均匀。

合炒

将炒好的鸡胸肉重新倒入锅中,加入生抽、老抽、白糖和适量盐,快速翻炒均匀,使鸡肉和芹菜充分融合味道。

出锅

最后撒上葱花或香菜提香,即可出锅装盘。

小贴士

腌制鸡胸肉时,加入料酒和食用油可以使鸡肉更加嫩滑。

干煸过程中,火候要掌握好,避免炒焦芹菜或鸡肉。

可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢辣的可以加入干辣椒或辣椒酱。

这道芹菜干煸鸡胸肉色香味俱全,鸡胸肉鲜嫩多汁,芹菜清脆爽口,是一道健康又美味的家常菜。