大白菜榨成汁

大白菜榨成汁的步骤如下：

准备食材

大白菜取叶子洗净

苹果洗净去皮去核切块

柠檬切块去籽

冰块少许

榨汁过程

柠檬块放入美的原汁机榨汁

放入苹果块

启动原汁机榨汁

白菜叶卷成卷放入原汁机

启动榨汁

榨汁完毕开闸取果汁

调味与享用

在果汁中加入冰块，再依个人口味调味即可。

此外，还可以根据个人口味加入蜂蜜或其他调味品来调整口感。

营养与功效

白菜汁富含多种营养成分，包括维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质等。它具有以下健康功效：

补充营养：白菜中含有丰富的维生素C、维生素K和维生素A，有助于增强免疫力、维持血液凝固正常、保护骨骼健康、保护视力等。