菜叶煮芋头

芋头炖菜叶是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤:

准备食材

芋头:500克,去皮切成滚刀块,蒸熟备用。

白菜:500克,洗净切片。

生姜:3片,洗净切片。

干辣椒:2段,切段。

花椒:适量。

蒜:3瓣,切末。

鸡精:1小匙(可选)。

生抽:1大匙。

盐:适量。

味精:少许(可选)。

香油:1小匙。

白胡椒粉:少许。

松茸粉:少许(可选,增加鲜味)。

炒制香料

锅中倒入适量油,油热后放入姜片、干辣椒和花椒,炒出香味。

炒制芋头

将蒸熟的芋头块放入锅中,翻炒至表面金黄。

炖煮

倒入适量开水,加入生抽和盐调味,盖上锅盖焖煮5分钟。

加入白菜

加入白菜帮,继续焖煮3分钟。

加入白菜叶

最后加入白菜叶,继续煮3分钟,直到白菜叶变软。

调味和收尾

关火,淋入香油、白胡椒粉和松茸粉(如果使用),搅拌均匀。

盛出即可享用。

小贴士:

芋头蒸熟后再炒,可以使其更加软糯,更容易入味。

炒香料时火候要小一些,以免炒焦影响口感。

炖煮过程中可以根据个人口味调整盐的用量。

这道芋头炖菜叶不仅营养丰富,而且口感丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你喜欢!