豆芽和芋头能一起炒吗
豆芽和芋头可以一起炒,并且可以制作出美味的菜肴。以下是一种常见的做法:
准备食材
芋头:200-250克,选择新鲜的芋头,重量适中,表皮光滑,没有斑点。
豆芽:10-15厘米,选择新鲜的豆芽,颜色翠绿,没有黄叶。
葱、姜、大蒜:适量,分别切碎或切片备用。
生抽、盐、胡椒粉:适量,用于调味。
油:适量,用于炒菜。
烹饪步骤
将芋头削去表皮,切成厚片或滚刀块,放入水中浸泡,以防氧化变黑。同时,将豆芽洗净,沥干水分备用。
烧一锅热水,将芋头片放入锅中焯水,大约2-3分钟,捞出后沥干水分备用。
烧一锅热油,将葱、姜、大蒜放入锅中炒香,然后加入芋头片,翻炒均匀。
加入生抽、盐和胡椒粉,继续翻炒,使芋头片充分吸收调料的味道。
将豆芽加入锅中,翻炒均匀,使豆芽与芋头片混合。
炒至豆芽变软,适当收汁,即可关火,盖上锅盖焖1-2分钟,让食材充分融合。