猪肝瘦肉烧青椒

猪肝瘦肉烧青椒是一道营养丰富的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

猪肝 300克

青椒 2-3个

大蒜 3-5瓣

生姜 1小块

葱 1根

料酒 适量

生抽 适量

老抽 少许(可选,用于上色)

盐 适量

白糖 少许

生粉 适量

蚝油 1勺

食用油 适量

制作步骤:

猪肝处理

将猪肝切成薄片,用清水反复冲洗去血水,然后用料酒、少量盐、淀粉拌匀,腌制10-15分钟,以去腥增嫩。

青椒处理

青椒去蒂去籽,洗净后切成菱形块或片状备用。

辅料准备

生姜切丝,大蒜切片,葱切段,备用。

热锅凉油

锅中倒入适量食用油,待油温五成热时,下入腌制好的猪肝,快速翻炒至变色,约需30秒至1分钟,捞出备用。这一步的目的是锁住猪肝的水分,保持嫩滑。

爆香辅料