虾仁瘦肉蒸水蛋豆腐
虾仁瘦肉蒸水蛋豆腐是一道色香味俱佳的传统佳肴,融合了鲜嫩的虾仁、滑嫩的豆腐和香滑的鸡蛋,口感丰富,营养丰富。下面是制作这道菜的详细步骤和一些建议。
食材准备
北海水豆腐400克
鲜花虾100克
肥瘦肉100克
蕃茄1只
蒜头2粒
鸡蛋3个
盐适量
味精适量
生抽适量
淀粉适量
花生油适量
葱花适量
热油适量
制作步骤
准备豆腐:
将水豆腐切成约2公分见方的小块,用盐水浸泡10分钟,然后沥干水分备用。
处理虾仁:
将虾去头剥壳,取出虾肠,成为鲜虾仁。肥瘦肉剁碎,鲜虾仁切小粒,蕃茄剁碎备用。
炒制配料:
锅烧热,加生油微炒肉末及虾仁,加入蕃茄碎和蒜蓉,翻匀后熄火备用。
蒸制豆腐:
将调好的鸡蛋液倒入装豆腐的盘中,撒上葱花。将盘子放入蒸锅,水开后蒸8-10分钟。