鲨町鱼做法
照烧鲑鱼
食材:鲑鱼150g、酱油2大匙、味淋2大匙、清酒2大匙、白糖2小匙、日式高汤40ml。
做法:
1. 用纸巾将鲑鱼包住,淋上酱油、清酒、味淋、白糖的腌汁,至少一个小时以上。
2. 将腌完鲑鱼的腌汁倒入酱锅中,再加入日式高汤,煮滚浓缩即成为照烧酱汁。
3. 将鲑鱼放入烤箱,不用预热200°C约8分钟。
4. 将鲑鱼放入饭上,淋上照烧酱汁即完成。
沙丁鱼
食材:沙丁鱼、番茄沙司(忘记拍了)、油、盐。
做法:
1. 沙丁鱼去腮去内脏洗净。
2. 锅内放油烧至五成热,下鱼块煎至金黄。
3. 另用锅放油烧热,下调料爆香,加入液体调料和盐调味,加清水没过鱼块。
4. 大约半小时后收浓汤汁,放入电压力锅中压30分钟后即可。
马鲛鱼
食材:马鲛鱼、沙茶酱、蒜、葱、盐。
做法:
1. 葱及蒜切末,加入一茶匙沙茶酱拌均,备用。
2. 鱼洗净,抹上一点盐在鱼身上。
3. 水沸后将鱼放入锅里盖上盖蒸5分钟。
4. 将蒸鱼多余汁液倒出,放上腌制好的调味料,再蒸上10分钟,酱油、香油淋上鱼上即可。
鲨鱼
食材:鲨鱼、芹菜、姜、红糖、酱油、萝卜干。
做法:
1. 鲨鱼去内脏后放入沸水烫一下,用手指指腹轻轻抹去表面的沙。
2. 鲨鱼切块,姜爆香,放入鲨鱼煎至金黄。
3. 翻转鲨鱼,加入红糖、萝卜干、清水,起锅前加入芹菜,收汁起锅。
干鲨鱼
食材:干鲨鱼250克、蒜米10克、鸡精、盐、醋、花生油。
做法:
1. 鲨鱼用温水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉。
2. 将鲨鱼切成条状,放入碟中,加入配料和调味料,隔水蒸熟即可食用。
鲨鱼皮
食材:鲨鱼皮、咸菜、姜丝、红辣椒、普宁豆酱。
做法:
1. 鲨鱼皮用钢丝球刷去表皮,切薄片。
2. 咸菜切薄片,生姜切丝。
3. 小鲨鱼用纲丝球擦掉鲨鱼皮上的沙,鱼沙清洗干净后切开鱼腹,把鱼肝留下,洗去腹内多余的内脏,把鱼肉和鱼骨分开,鱼肉斜着切成片,鱼骨切成小段。
4. 下油热锅后放入切好的鲨鱼片,铺上咸菜片,姜丝,豆酱,红辣椒,煎至八成熟,倒入半碗水焖至鱼汤变乳白色即可上碟。
泰式酸辣酱和嫩鲨鱼肉
食材:鲨鱼肉、玉米穗、皮蛋、香菇、泰式酸辣酱(洋葱、大蒜、大辣椒、九层塔、芹菜、白糖、酱油、鱼露、柠檬)。
做法:
1. 将鲨鱼肉和鱼皮放入真空保鲜袋,53度脱脂40分钟。
2. 玉米粒、皮蛋等食材可放入高汤或清汤中煮至熟。
3. 将洋葱、辣椒、大蒜、芹菜、九层塔切成小块,放入碗中,加入糖、酱油、鱼露、柠檬汁搅拌均匀。
4. 将鱼切成方块并放在盘子上,用小铁勺轻轻刮去鱼皮,去掉黑皮,保留胶质内层。
5. 将泰式酸辣酱均匀地倒在鲨鱼肉上,泰式酸辣酱和嫩鲨鱼肉就完成了。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。